如果你习惯精神不济时来瓶提神饮料，那麽可要当心了！美国最新研究指出，一天喝两瓶以上提神饮料，容易导致血压升高、心律不整，严重者甚至引发中风或猝死！
 
研究人员表示，提神饮料中的糖分与咖啡因，如果饮用过量，会造成人们在饮用过后产生心律不整、血压升高等症状，持续时间甚至超过两个小时，大大提高了中风与猝死的风险；研究人员同时也指出，截至2014年为止，美国34件突然死亡的案例，都与这些提神饮料有关。
 
提神饮料目前在许多大学校园与蓝领阶级中备受欢迎，许多大学生熬夜念书或工人精神不济时都会选择提神饮料来提振精神，但是同时也会对身体造成一定程度的负担，建议最好一天不要超过两瓶，也应避免睡前饮用，以免造成失眠与代谢不良。