让我们一起爱米兰
站内搜搜:
移动设备
请扫描二维码
或访问
m.milan100.com
您所在的位置 -> 米兰百分百 -> 健康养生 -> 通勤这样最健康!搭车VS.走路谁胜谁负?

通勤这样最健康!搭车VS.走路谁胜谁负?

点击数:620 发表时间:2015-11-10 09:14:34 作者: 来源链接:
分享到:
分享到微信



       近期以来,台湾空气污染越趋严重,PM2.5细悬浮微粒浓度相当高,尤以台中和云林受到空污影响最多,对于通勤者来说,无疑不是一大噩梦,8日美国心脏协会(American Heart Association,AHA)公布一项研究数据,显示出搭乘大众运输工具上班,竟然比走路、骑脚踏车的通勤族更健康!
 
       此份研究显示,搭乘火车或公车的通勤族,罹患糖尿病、高血压,或是体重过重的机率,都比走路、骑脚踏车的人低上不少。我们普遍认知,走路、骑脚踏车的人,可以藉机运动健身,应该比较健康才对,但在日本进行的这项研究发现,搭乘大众运输工具和自行开车的通勤族相比,体重过重的机率低了44%、减少27%罹患高血压,减少34%罹患糖尿病。
 
       研究者表示原因诸多,但有可能是搭乘公车或火车的通勤族,比走路或骑脚踏车的人相比,路途较远,走路的运动量反而更多。再加上,户外的汽机车废气排放多,对于空污严重的台湾现况,反而更提醒我们多搭乘大众运输工具。

0
很 好
0
一 般
0
差 劲
热门新闻
相关文章
上一篇: 高尿酸是三高后的第四高
下一篇: 没病也会吃出病!混吃保健品恐加重病情
评论区
匿名

返回首页 | 收藏本页 | 回到顶部
Copyright 2010. 米兰百分百 Powered By Bridge.
京ICP备15050557号