你爱洗热水澡吗？有些人洗澡喜欢热水多一点，尤其是冬天来临时，洗个暖呼呼的热水澡，更是一大享受！但有医师指出，热水澡越洗越久，人体吸入的致癌物也越多！

根据《健康医疗网》报导指出，因为自来水经过消毒含氯，加热过后变成水蒸气，会产生一种致癌物「三卤甲烷」，若人体摄取过量会导致肾功能退化，因此很多人知道家中自来水煮沸过后，须将乖盖掀开继续煮３至５分钟，让自来水的氯气挥发。

不过，长时间洗热水澡，可是比吃进、喝进货经由皮肤吸收量高出６至１００倍，

80%靠呼吸道吸入、20%会经由皮肤吸收，医师建议最好将洗澡时间控制在１５分钟内，若超过３０分钟以上，人体吸入量就会过量，或在浴室加装抽风机。

环保署则对此表示，请民众不要过于恐慌，自来水中所添加的消毒物质都在合理风险范围内，目前我国自来水中三卤甲烷的标准是1亿分之8，和美国一样是全世界最严格的标准，若民众还是不放心，洗澡时可多注意通风及水温。